Jag är full av kraft och styrka.
När jag är kraftfull så växer jag.
Jag duger precis som jag är, jag är vacker och unik.
Jag älskar och bejakar mig själv.
Min dag är fylld av värme och glädje.
Jag är lugn och fridfull.
Jag tillåter mig själv att leva det liv jag önskar.
Jag är stark och kompetent.
Jag fyller min dag med acceptans och harmoni.
Mina relationer är starka och givande. (Detta gäller främst relationen till dig själv)
Mitt självförtroende är gott.
Jag ger mig själv kärlek och vila.